合气道简介
合气道属于一种分筋挫骨术,具有强大防御性,同时杀伤力亦不可小觑,能伤害敌人的手脚关节。
合气道注重“柔”和“圆”两种技术,“柔”指借力打力,利用对手攻击的力量来伤害对方,“圆”是指转无穷,循环不息。当中更高的境界是“和”即是将“柔”与“圆”融合,发挥更强的力量。
合气道之形式幽雅,一般人很容易接受他,即使是对武术完全不感性趣的人,也不会排斥他,学者除练习拳脚功夫外,还可学习各种兵器。如剑、刀、杖、棒等。
合气道是一种结合了武功与精神修炼为一的精微武学,更是一种强健体魄的和平精神武道。 在练习合气道的过程中,透过呼吸力的锻炼、流畅舒展的技法、使用技巧等课程安排,循序渐进的练习,不但可强身健体,锻炼和谐的精神力,令思考敏捷,配合四两拨千斤的力学应用,是一种比较复杂的拳术及可以完全个人自卫,他能抵抗刀枪及棍棒的袭击,更能作为自卫之用。